Chicletes: Vilões ou Mocinhos?

Chicletes fazem mal aos dentes? Ao contrário do que se pensa, mascar chicletes poder ser um ato saudável. Quando mascamos o chiclete, as glândulas salivares são estimuladas a produzirem saliva em maior quantidade. O aumento do fluxo salivar favorece a limpeza de resíduos alimentares dos dentes, além de neutralizar o pH bucal com maior rapidez,…

Como escovar os dentes?

Você sabia? Especialistas provaram que uma escovação eficiente deve durar no mínimo dois minutos, ou seja: 120 segundos! Infelizmente, a maioria das pessoas não chega a completar este tempo, o que pode resultar em uma higiene bucal inadequada. Para ter uma idéia do tempo necessário para uma boa escovação, marque o tempo e siga alguns…