Como escovar os dentes?

Você sabia? Especialistas provaram que uma escovação eficiente deve durar no mínimo dois minutos, ou seja: 120 segundos! Infelizmente, a maioria das pessoas não chega a completar este tempo, o que pode resultar em uma higiene bucal inadequada. Para ter uma idéia do tempo necessário para uma boa escovação, marque o tempo e siga alguns…